Combatendo a TPM de forma saudável!

Meninas!!!!

Socorro! Que tpm é essa?! Confesso que sou meio perdida quanto as datas de período menstrual, mas sei exatamente quando estou próxima daqueles dias quando a vontade de comer doce é incontrolável.

Aí você come come doce, depois reclama que vai engordar, já está inchada… E depois os homens não sabem porque ficamos mais irritadas não é?

Algumas mudanças de hábito na minha rotina foram perfeitas para deixar esses sintomas pra trás!

Na minha cesta de guloseimas ( saudáveis), além de barrinhas de cereal, bolachão de arroz etc, inseri esse Chocolate Slim da Mundo Verde Seleção.

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Sem glúten, lactose e açúcar, ele tem 55% de cacau e sacia de vez essa vontade de comer doces!

Para desinchar, tenho feito um suco detox a base de produtos também da Mundo Verde Seleção. Aí vai a receitinha:

-Abacaxi

-Água de Coco

-Pepino

-Chia

sementechia

-Linhaça Dourada.

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Bater os ingredientes no liquidificador com água gelada e cubinhos de couve.

Quem disse que TPM não se cura?!

Corram no Mundo Verde mais próximo e tenha essas delícias em casa! Vou deixar o Instagram das lojas para vocês:

Mundo Verde Beiramar Shopping

@mundoverdebeiramar

Mundo Verde Shopping Iguatemi

@mviguatemifloripa

Mundo Verde Floripa Centro

@mundoverdefloripacentro

Beijo beijo!

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